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Silvia Guggenbühl – Schule für Autogenes Training und Meditation
Mentales Training für Sportler
Im Prinzip handelt es sich auch hier um autogenes Training, das heisst, Sie selbst sind es, der durch gezielte Konzentrationsübungen Geist und Körper so stärkt, dass Sie sich besser auf Ihr sportliches Ziel fokussieren können.
Das «Mentale Training für Sportler» bewirkt, dass Sie Ihr Ziel frei von störenden Gedanken und mit voller Leistung anstreben können. Und hilft Ihnen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: die Leistung, das Überwinden von Hindernissen, den Sieg.
>Gruppenkurs Autogenes Training
(ohne sportspezifische Übungen)
Spezielles Mentaltraining für Sportler
Persönliche Einzellektionen nach Vereinbarung.
Fr. 140.– pro Stunde.
Bitte rufen Sie an:
Telefon 044 310 39 25.